W dniu 25 lutego uczniowie klas 1 zrealizowali jeden z planów innowacji pt. „Wiem, co jem”. Z myślą o witaminkach i zdrowym odżywianiu przygotowali koktajl owocowy z bananów, kiwi, truskawek oraz kefiru.

Celem zajęć było zachęcenie dzieci do spożywania owoców i  zapoznanie ich z możliwością spożywania owoców w innej postaci, bowiem koktajle, czy też smoothie owocowe, mogą być jednym ze zdrowych posiłków dnia. To idealne źródło niezbędnych dla organizmu składników odżywczych i błonnika pokarmowego. Uczniowie przekonali się, że komponowanie koktajlu owocowego zależy wyłącznie od naszych preferencji smakowych. Samo przyrządzenie nie było szczególnie trudne. Nie napotkaliśmy na żadne przeszkody, bo cały proces opierał się na wrzuceniu składników do miksera i włączenie go na najwyższą moc. Okazało się, że dzieci chętnie smakowały i prosiły o kolejną porcję koktajlu. Ta bomba witaminowa dostarczyła im wiele energii i sił do dalszego działania, jakim było własnoręczne przygotowanie piramidy zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. „Koktajlowy dzień” był doskonałą okazją do podsumowania cyklu zajęć na temat zdrowego odżywiania, rodzajów i walorów posiłków oraz regularnego ich spożywania.

   Galeria zdjęć